Prochaines dates: 3-05 avril
Retrouvons-nous au printemps pour un moment de ressourcement hors du temps ❤ Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant!
Printemps veut dire retour du Yoga mandala 🙂 un moment créatif où nos positions mises toutes ensembles forment des mandalas divers et variés. Fun garanti!
Du fun, mais aussi et surtout des moments de retour à soi, des moments de partages sur le thème et des moments de silence.
Pour le thème, je garde le même thème que la retraite d'automne: "Les Voies vers Soi". C'est une nouvelle chance pour les déçus qui n'avaient pas pu participer par manque de place 🙂
Les Voies vers Soi: Tout ce dont nous avons besoin pour être heureux, vivre en paix, et nous sentir en harmonie avec monde, est déjà en Soi.
« Ce que vous cherchez est déjà en vous. Il n'y a rien à rechercher. » – Rumi
Je vous propose de partir à la découverte du triangle "corps-esprit-énergie". 3 portes d’entrées complémentaires et indissociables vers Soi.
Je vous propose une retraite avec un programme complet, varié et travaillé autour du thème choisi. Remarque: aucune pratique n'est obligatoire, ce ne sont que des invitations 🙂
Programme:
✦ vendredi : pratique d'accueil, échange sur le thème, méditation
✦ samedi: hatha yoga, ateliers spécifiques et échanges sur le thème, yoga mandala, mantras et pranayama, yoga restauratif...
✦ dimanche: hatha yoga, atelier spécifique et échanges sur le thème, yin yoga, mantras, relaxation sonore...
Un exemple de programme détaillé d'une édition précédente est disponible à la demande.
Prix : A partir de 375€. Le prix comprend le logement, les repas et les activités. La réservation est validée une fois le paiement effectué.
Les repas sont exclusivement végétariens (et délicieux 😃)
Lieu : La maison du chemin des roches (1370 Dondelberg)
Arrivée vendredi entre 17h et 18h00 (possible plus tard en soirée). Départ dimanche vers 16h00.
Réservation : Par mail à info@melissayogandme.be (vérifiez vos spams pour ma réponse).
Conditions d’annulation : 50% avant le 01/02; 30% avant le 01/03, pas de remboursement par la suite.
