Accueil - Yog & Me

L'actu:

Les prochaines retraites

Vous pouvez dès à présent noter les dates des prochains week-ends de retraite que j'organise à La Maison de Roches (Dongelberg).

Les retraites ont lieu du vendredi soir au dimanche fin d'après-midi.

14-16 novembre 2025
3-5 avril 2026
20-22 novembre 2026
26-28 mars 2027
19-21 novembre 2027

Je ne prends pas encore les réservations pour 2025 et plus tard. Pour être tenus informés du lancement des inscriptions, vous pouvez vous enregistrer à ma mailing list sur l'onglet 'contact' (vérifiez vos spams).

Coaching

Je vous accompagne:

✧ pour un réalignement de vie, une réorientation professionnelle, un lancement de projet…

✧ pour mieux gérer ses émotions, son stress...

✧ pour mieux rentrer en relation avec son entourage, ou avec Soi

✧ pour avancer dans du concret après une psychothérapie

✧ pour débloquer ce qui vous empêche d’avancer

RDV sur l'onglet coaching pour tous les détails.

Cours en présentiel

Les cours habdomadaires:

Mardi 19h00: Yin
Mercredi 9h00: Hatha
Jeudi 19h00: Hatha
Jeudi 20h30: Hatha

RDV sur la page 'cours de yoga'

Les événements passés:

Le Jardin du Yoga 2022 – Sébastien Roberty (74)

09 /2022 - Le Jardin du Yoga 2022

#JDY2022 à l'Abbaye de ViIllers.

Une année exceptionnelle, 400 participants et un soleil radieux! Un moment incroyable en votre compagnie.

RDV en 2023, en coorganisation avec l'Abbaye de Villers.

07/2022 - Retraite été

Retraite sur 1 journée en plein air dans un magnifique jardin.

05/2022 - Retraite Printemps

"La présence aux sens"

Retraite printemps au Chemin des Roches.

12/2021 - Full Moon Yoga

Un moment de clôture symbolique. Salutation à la lune, moments de méditation et de respiration, relaxation sonore.

10/2021 - 2 week-ends de retraite

"Yamas & Niyamas" les fondements de l'équilibre

" Les ' Voies de Réalisation" selon les enseignements du Yoga.

Programme : hatha yoga, Yin yoga, pranayama, méditation, relaxation sonore…

09/2021 - Le Jardin du Yoga 2021

Plus de 250 participants au JDY2021 à l'Abbaye de Villers.

RDV en 2022 🙂

06/2021 Retraite Mindfulness & Yoga

Une journée de retraite 100% en extérieur.

12/2020 New Moon Yoga

Salutations à la lune, méditation, respiration,et relaxation sonore.

Evénement en ligne.

10/2020 retraite automne - Yamas & Niyamas

Au Chemin des Roches - complet

01/2020 retraite hiver en silence - 2 dates

Une bulle de bien-être au cœur de l’hiver. - complet

88261184_2488465931465330_9077758944574701568_n (1)

09/2020 - Le Jardin du Yoga

JDY2020 @Abbaye de Villers la Ville

400 participants cette année!

08/2020 - retraite été - 2 dates

Cultiver la présence - complet

12/2019- New Moon - en route pour 2020

La Nouvelle Lune du 26 décembre marque la transition vers 2020, c'est le moment de fixer ses intentions.

10/2019 - Retraite Automne

Les 4 Voies de réalisation du Yoga - complet

09/2019 - Le Jardin du Yoga

JDY2019 @Abbaye de Villers la Ville

08/2019 - Retraite été - "la joie"

1 journée de retraite sur le thème de la joie. - complet

06/2019 - Full Moon Yoga

Méditation, yoga, respiration, relaxation sonore - complet

05/2019 - Retraite de printemps - retraite Mindfuless & yoga

Une collaboration avec Marjan Abadie de l'Institut Mindfulness pour une retraite YOGA et MINDFULNESS de 3 jours, tout compris! - complet

01/2019 - Retraite hiver - la voie du silence

Le noble silence.
Celui qui nous laisse sans voix.
Celui qui nous montre la voie. La voie vers notre monde intérieur, si riche, et si souvent oublié.
Celui qui ouvre notre cœur.
Celui qui accueille la vie. Une vie que nous vivons plus intensément, dans l’ici et maintenant.